Download e-book for iPad: L'esprit calme et tranquille (French Edition) by Carla Naumburg

By Carla Naumburg

Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de l. a. famille d'aborder los angeles vie avec plus de « zen ». Il apporte des ideas pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au pressure grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation.

Comment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrés ? remark leur apprendre à gérer leurs émotions ? remark apprécier, ensemble, le second présent et affronter le quotidien avec sérénité ?

Ce livre donne des clés à los angeles fois simples et efficaces pour apprendre à toute l. a. famille à méditer, respirer et être à l'écoute. Les enfants de 2 à 12 ans pourront éveiller leur pleine judgment of right and wrong et réussir à garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille.

Méditation, jeux et exercices avec vos enfants pour une famille plus paisible.

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